
Abstillen
Wann ist der richtige Zeitpunkt zum Abstillen?
Die Weltgesundheitsorganisation(WHO) empfiehlt sechs Monate ausschließliches Stillen. Danach wird mit der Einführung von Beikost begonnen. Dies ist der Beginn eures Abstillprozesses, der sich über mehrere Monate bis zu Jahren erstrecken kann. Das weltweite Abstillalter liegt zwischen 2,5 und 7 Jahren. Dies macht deutlich, wie individuell dieser Vorgang bei jeder Familie ist. Die Bedürfnisse von dir und deinem Kind stehen jederzeit im Vordergrund und sollten von deiner Familie, Freunden und der Gesellschaft unterstützt und akzeptiert werden.
Abruptes Abstillen
Der Abstillprozess sollte, wenn möglich, immer sanft und langsam gestaltet werden. Jedoch gibt es Ausnahmesituationen, die das rasche Abstillen erforderlich machen. Die häufigsten Gründe für das sofortige Beenden der Muttermilchernährung sind gesundheitliche Probleme der Mutter, wie beispielsweise schwere Infektionskrankheiten oder Krebs. Die Einnahme von stillunverträglichen Medikamenten macht den sofortigen Übergang auf künstliche Säuglingsnahrung notwendig. Des Weiteren können psychische Belastungssituationen oder die Rückkehr in den Beruf die Mutter zum Beenden des Stillens zwingen. Diese schlagartige Veränderung kann sowohl für die Mutter, als auch für ihr Kind körperliche und seelische Folgen haben. Unterstützung seitens des Partners, der Familie und einer professionellen und einfühlsamen Stillberatung ist unerlässlich.
Tipps fürs Abstillen
Abstillen ist ein ganz natürlicher Vorgang. Jedoch bringt er immer Veränderungen für Mutter und Kind mit sich. Hier haben wir einige Ratschläge für euch zusammengestellt:
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Eigene Bedürfnisse und die des Kindes wahrnehmen
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Altersgerechte Einführung von Beikost, ggf. sanfte Umstellung auf künstliche Säuglingsnahrung
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Schrittweise Reduzierung der Stillmahlzeiten, ganz nach Bedarf
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Neue Rituale einführen (Kuscheln, Vorlesen, gemeinsames Baden)
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Absprachen treffen (feste Stillzeiten, Stillplatz, Einschlafstillen, Zeichensprache oder Codewörter)
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Milchstau vermeiden (Druckentlastung durch Handentleerung oder kurzes Pumpen)
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Kühlen der Brust mindert das Spannungsgefühl
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Austausch mit anderen Müttern
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Professionelle Unterstützung durch eine Stillberaterin

Termine
- Stillvorbereitungskurs08. Nov. 2025, 14:00 – 16:00Elternschule St. Johannes Hospital, Hoher Wall 14-18, 44137 Dortmund, Deutschland
- Stillvorbereitungskurs07. Nov. 2025, 16:00 – 18:00Elternschule Sankt Marien Hospital-Buer, Mühlenstraße 5, 45894 Gelsenkirchen
- Stillvorbereitungskurs24. Okt. 2025, 14:00 – 16:00Elternschule St. Marien Hospital Lünen, Marienstraße 23, 44534 Lünen
- Beikostkurs09. Okt. 2025, 16:30 – 18:30Gut Königsmühle, Ellinghauser Straße 309 44359 Dortmund
- Stillvorbereitungskurs29. Aug. 2025, 17:00 – 19:00Elternschule Sankt Marien Hospital-Buer, Mühlenstraße 5, 45894 Gelsenkirchen
- Stillvorbereitungskurs05. Juli 2025, 14:00 – 16:00Elternschule St. Johannes Hospital, Hoher Wall 14-18, 44137 Dortmund, Deutschland
- Beikostkurs05. Juli 2025, 11:00 – 13:00Elternschule St. Johannes Hospital, Hoher Wall 14-18, 44137 Dortmund, Deutschland
- Beikostkurs28. Juni 2025, 10:00 – 12:00Elternschule Sankt Marien Hospital-Buer, Mühlenstraße 5, 45894 Gelsenkirchen
- Stillvorbereitungskurs24. Mai 2025, 16:00 – 18:00Elternschule St. Johannes Hospital, Hoher Wall 14-18, 44137 Dortmund, Deutschland
- Stillvorbereitungskurs23. Mai 2025, 17:00 – 19:00Elternschule Sankt Marie-Hospital Buer, Mühlenstraße 5, 45894 Gelsenkirchen
- Babymassage Workshop17. Mai 2025, 11:00 – 12:30Physiotherapie Praxis Karen Unger, Rolandstraße 9, 45881 Gelsenkirchen, Deutschland
- Trageworkshop08. Mai 2025, 16:30 – 18:30Gut Königsmühle, Ellinghauser Straße 309 44359 Dortmund
- Geschwisterkurs12. Apr. 2025, 10:30 – 12:00Elternschule St. Johannes Hospital, Hoher Wall 14-18, 44137 Dortmund, Deutschland
- Trageworkshop08. Apr. 2025, 15:00 – 17:00Elternschule Sankt Marie-Hospital Buer, Mühlenstraße 5, 45894 Gelsenkirchen
- Geschwisterkurs05. Apr. 2025, 13:00 – 15:00Elternschule Sankt Marie-Hospital Buer, Mühlenstraße 5, 45894 Gelsenkirchen, Deutschland
- Beikostkurs03. Apr. 2025, 15:00 – 17:00Elternschule Sankt Marie-Hospital Buer, Mühlenstraße 5, 45894 Gelsenkirchen
- Stillvorbereitungskurs29. März 2025, 14:00 – 16:00Elternschule St. Johannes Hospital, Hoher Wall 14-18, 44137 Dortmund, Deutschland
- Beikostkurs29. März 2025, 11:00 – 13:00Elternschule St. Johannes Hospital, Hoher Wall 14-18, 44137 Dortmund

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